7 steg til mer vitalitet og overskudd i overgangsalderen
Plager som hetetokter, søvnløshet og hjernetåke kan gi deg dårligere livskvalitet i overgangsalderen.
Få en gratis PDF-fil med gode og praktiske råd for å redusere stress, justere kostholdet, bedre søvnen, samt en pusteøvelse som får ned stresset!
Du kan når som helst melde deg av. Personopplysningene dine vil behandles i tråd med personvernerklæringen (se lenke i footer), se særlig punkt om overføring til tredjeland.
Biopat og Yogaterapeut Turid Elisabeth Nyhus
har mange års erfaring med medisinsk yoga, hormonyoga og naturlig ernæring rettet mot kvinnehelse og kvinnens hormonsystem. Hun viser deg hva du selv kan gjøre for å redusere stress, som er en av de største hindringene for velvære og overskudd i din overgangsalder!
